79 visitors think this article is helpful. 79 votes in total.

Какао для похудения

Какао масло как средство для похудения

Средство можно использовать взрослым, детям, беременным и кормящим женщинам. Для волос хна. Если вы хотите совместить приятное с полезным и комфортно распрощаться с целлюлитом и излишним весом, если в результате косметических процедур вы хотите получить не только красивую фигуру, но и удовольствие, да при этом еще не затрачивать слишком много средств, то обертывание с какао в домашних условиях как раз для вас. Сейчас во всех SPA-салонах успешно применяется эта исключительно приятная и очень эффективная процедура. Какао благодаря своему составу прекрасно помогает убрать целлюлит в домашних условиях на ранних стадиях или значительно уменьшить его проявления на более поздних. При условии соблюдения диеты эта процедура поможет также избавиться от лишнего веса. Кроме всего прочего, это еще и прекрасная возможность отдохнуть и расслабиться после тяжелого дня. Единственным недостатком данной процедуры является высокая стоимость подобной услуги. Разумным компромиссом при недостатке средств на салонную процедуру, будет какао обертывание в домашних условиях. Такое обертывание действует сразу в нескольких направлениях: Важно помнить! Чтобы обертывание принесло максимальную пользу, необходимо проделать эту процедуру правильно, следуя указаниям. Прежде всего, необходимо помнить, что для процедуры используется только чистое какао, например «Золотой ярлык» никакие смеси и суррогаты вам не помогут. Какао заваривается кипятком и наносится на тело, когда немного остынет. Можно для усиления эффекта добавить кофеин, который продается в аптеках, или другие компоненты, обладающие теми или иными свойствами. Сама процедура обертывания в домашних условиях для похудения включает в себя несколько этапов. Примите горячий душ, очистите тело с помощью скраба, при этом слегка его помассируйте, затем скраб смойте и насухо вытретесь полотенцем. Для усиления эффекта, можно нанести на тело антицеллюлитный или другой серум (какой именно – зависит от того, какую цель вы преследуете, делая обертывание); Кисточкой или рукой толстым слоем нанесите на тело смесь для обертывания. Затем обмотайте тело пищевой полиэтиленовой пленкой и сверху укройтесь теплым одеялом; После процедуры смойте смесь под теплым душем без применения мыла. Обычно наносить какие-либо питательные кремы не требуется. Такое обертывание из какао порошка продолжается примерно 40 минут. Можно полежать и дольше, если вы комфортно себя чувствуете. Одна процедура малоэффективна и применима только как профилактика целлюлита и избыточного веса, а также как способ отдохнуть и приятно провести время. Для достижения заметного эффекта при борьбе с целлюлитом, необходимо проделать курс из 10 – 15 процедур. Обертывания антицеллюлитные в домашних условиях выполняются с перерывом в 1 или 2 дня, но не больше. После окончания курса, надо отдохнуть примерно месяц, затем курс повторить. Что касается рецепта обертывания для похудения с какао, то само обертывание здесь вряд ли поможет, особенно, если речь идет о большом избыточном весе, но при условии соблюдения диеты такая процедура облегчит вам нелегкий путь к идеальному весу. За счет диеты организм начнет использовать подкожные жировые запасы и расщеплять жиры, а какао значительно ускорит процесс вывода из организма продуктов такого расщепления. Таким образом, процесс нормализации веса ускориться, а какао-масло поможет сохранить упругость кожи и не даст ей сделаться дряблой, что часто бывает при резком сокращении веса. Прежде, чем начинать процедуру, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на какао. Для этого проделайте несложный тест, нанеся немного смеси для обертывания на маленький участок кожи. Если кожа покраснела, появился зуд и отек – вам эта процедура противопоказана. Речь идет о заболеваниях: При варикозе противопоказаны горячие процедуры. Нельзя выполнять обертывания при беременности, при кормлении грудью. В случае сомнений по поводу целесообразности проведения процедуры, необходима консультация врача. Если на теле присутствуют какие-либо ссадины, царапины и другие повреждения кожи, на это место смесь наносить нельзя. Процедуры не выполняются при острых заболеваниях, при обострении хронических заболеваний. Следует помнить, что процедура обертывания является достаточно сильной нагрузкой для организма, особенно если речь идет о горячем обертывании на все тело. Примерная стоимость за одну процедуру — 4000 рублей. Общая стоимость всего курса: 4000 х 12 = 48000 рублей. Примерная стоимость за одну процедуру — 400 рублей. Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний: Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен. Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму. Если вы хотите совместить приятное с полезным и комфортно распрощаться с целлюлитом и излишним весом, если в результате косметических процедур вы хотите получить не только красивую фигуру, но и удовольствие, да при этом еще не затрачивать слишком много средств, то обертывание с какао в домашних условиях как раз для вас. Если вы посещали когда-нибудь салон красоты, то, скорее всего, знаете, что существует такая процедура, как парафанго – обертывание с парафином. И вот не так давно у этой процедуры появился довольно сильный конкурент – шокофанго. Вы хотите выглядеть свежей и подтянутой, убрать целлюлит и подкорректировать фигуру, а времени на посещение спа-салонов нет? Не расстраивайтесь, шоколадное обертывание в домашних условиях – это отличный способ решить Ваши проблемы.

Next

Себорея лечение, симптомы, причины

Какао масло как средство для похудения

Популярные диеты. Отличным выбором для похудения являются свежие фрукты, из. О пользе. Himalaya Herbals - это именно та торговая марка, с которой в 2009 году начался наш магазин. С тех пор много всего изменилось, практически не осталось косметики Himalaya Herbals в своем первоначальном виде. Многие из тех продуктов уже не производятся, но зато взамен появилось много интересных новинок. Сегодня Хималая Хербалс - это косметика, которая не содержит в своем составе парабенов и SLS и по-прежнему производится с соблюдением всех принципов аюрведы. Такой подход полностью соответствует первоначальной философии бренда. Сегодня это успешная компания по производству индийской аюрведической лечебной косметики и товаров для здоровья. Будучи одним из пионеров на рынке натуральной косметики, Himalaya Herbals сегодня занимает уверенную позицию среди мировых косметических лидеров, которые специализируется на производстве органической косметики. Так как The Himalaya Drug Company в первую очередь это фармакологическая компания, она и к производству косметики относится очень ответственно. Каждое средство Гималая это результат долгой, кропотливой работы целых лабораторий. Чтобы определить, как именно Гималаи Хербалс влияет на людей с разным типом кожи, живущих в разных климатических поясах, во многих странах мира проводились клинические исследования косметики Himalaya. Вся косметика Гималаи создана на основе натуральных лекарственных трав и растений. Именно поэтому она, в отличии от химической косметики, не даст мгновенного результата. Рекомендуется для достижения максимального эффекта постоянно использовать косметику Himalaya Herbals. Кроме косметики для лица, в линейке Гималаи Хербалс средства личной гигиены - зубная паста, натуральное растительное мыло, а также очень популярная серия средств для ухода за волосами. Шампуни и кондиционеры, а в особенности крем от выпадения волос – это абсолютные хиты продаж среди косметического ряда Himalaya Herbals. До этого момента косметические и лечебные средства производились под одним брендом - Хималая Хербалс. С 2016 года, средства для здоровья выпускаются в полностью обновленной форме и упаковке, под брендом дословно переводится "Гималайское здоровье". RU давно и успешно сотрудничает с Himalaya Herbals. Мы стремимся максимально удовлетворить своих покупателей, следим за качеством предлагаемой Вам продукции, поэтому покупать продукцию Хималая Хербалс у нас не просто выгодно, но и безопасно.

Next

Как убрать морщины под глазами маски и советы

Какао масло как средство для похудения

Как убрать морщины под глазами маски, компрессы, инъекции, фотоомоложение. Профилактика. Какао - один из самых полезных для здоровья напитков на Земле. И поэтому удивительно, почему сейчас б Ольшим спросом пользуются кофе и чай. А ведь раньше, когда стали появляться "Шоколадные дома" в Европе, они быстро затмили по посещаемости чайные и кофейные салоны. Все быстро полюбили какао, и он был очень ценным в то время. Те, кто знает о многообразии полезных свойств какао, используют его и в качестве средства для похудения. Благодаря тому, что в какао находится такой компонент, как фенилэтиламин, способствующий выделению в организме эндорфинов - гормонов счастья, нас не будет удручать тот факт и портиться настроение от мысли, что мы худеем. В отличие от других напитков-энергетиков, например, кофе, какао действует на организм очень мягко. полиненасыщенных жирных кислот, вред организму это не наносит. Так как жир какао не повышает уровень "вредного" холестерина, который задерживается на стенках сосудов, и не разрушает "полезный". Этот жир какао нужен нашему организму для строительства клеточных мембран. По содержанию жира какао стоит между шоколадом и сливочным мороженым. Какао более калорийно, чем кофе или чай, но его употребление не приводит к появлению лишнего веса. Всего лишь маленькая порция какао способствует чувству пресыщения, и в результате человек не переедает. В какао содержатся такие компоненты, как кофеин и тирамин. Кофеин за счёт того, что усиливает обменные процессы, и тирамин за счёт того, что увеличивает содержание катехоламинов (дофамина и адреналина). Тирамин является частым компонентом в средствах спортивных жиросжигателей. Кофеин повышает работоспособность из-за чего увеличивается расход калорий. В 100 г какао содержится:белки: 24,3 г жиры: 15 гуглеводы: 10,2 гкрахмал: 8,2 г Калорийность 289 ккал. В 100 г какао содержится: Витамины: Витамин PP: 6,8 мг Витамин B5: 1,5 мг Витамин B6: 0,3 мг Витамин E: 0,3 мг Минеральные вещества: Калий: 1509 мг Кальций: 128 мг Фосфор: 655 мг Магний: 425 мг Кальций: 128 мг Если вы добавляете в какао молоко и сахар, то не следует пить больше двух чашек этого питательного напитка в день, чтобы не нанести вреда здоровью. Так как наличие в какао молока и сахара увеличивает его калорийность. Необходимо подключать правильный режим дня, физические упражнения и соблюдение диетического питания. Но оно в состоянии оказать существенную помощь для похудения, заменив один приём пищи. Полифенолы, содержащиеся в какао, помогут нашему организму долго не почувствовать голод. Чтобы какао помогло нам для похудения, необходимо правильно его приготовить. Именно такой порошок будет полезным для нашего организма. Какао для похудения лучше варить на воде, а не на молоке. Одно - молоко мешает усваиваться антиоксидантам из какао. И другое - напиток на воде вполовину не так полезен, чем, если бы его сварили на молоке. Я думаю, что, так как мы делаем себе напиток какао для похудения, то молоко в нём на это время не уместно. Сахар в какао не добавляем, иначе это уже не будет напитком для похудения. Сахарозаменители тоже не подойдут для нашего случая. Вместо них можно положить ложечку мёда - это природный подсластитель, который не помешает нашему похудению. Для похудения достаточно в день пить одну чашку какао. Пить его лучше без ничего: ни тортиков, ни пирожных и тому подобного. Ощущение сытости от этой чашки хватит нам на полдня, хоть в нём содержится всего 289 ккал. Можно воспользоваться специальной какао диетой на протяжении 7-ми дней. И ещё, не каждому подойдут те вещества, которые содержатся в какао.

Next

Масло какао, свойства и применение Будьте здоровы!

Какао масло как средство для похудения

Масло какао отличается не только прекрасными вкусовыми качествами оно очень питательное, полезное и целебное – издавна его использовали не только в. Кислоты омега-9 – группа мононенасыщенных триглицеридов, которые входят в структуру каждой клетки человеческого организма. Данные жиры участвуют в построении миелина нейронов, регулируют обмен эссенциальных соединений, активируют синтез гормонов, нейромедиаторов и витаминоподобных веществ. Главные источники мононенасыщенных жиров – оливковое, миндальное и арахисовое масла, рыбий жир, орехи, семечки. Рассмотрим подробно, что это такое триглицериды омега-9, где они содержатся, их основные функции. В организме человека липиды омега-9 выполняют энергетическую, пластическую, противовоспалительную, гипотензивную и структурную функции. Данные вещества относят к группе условно-заменимых соединений, поскольку они способны синтезироваться из ненасыщенных жиров. Олеиновую кислоту получают из растительных масел (оливкового, арахисового, подсолнечного) и животных жиров (говяжьего, свиного, трескового). В отличие от омега-3,6 кислот, омега-9 в меньшей степени подвергается окислению, что служит основанием для использования липида для заливки консервов, обжаривания продуктов. Превышение безопасной суточной нормы может нанести вред здоровью: замедлить наступление репродуктивной зрелости, привести к инфильтрации скелетной мускулатуры, нарушить полноценную работу сердца и печени. Учитывая, широкий спектр полезных свойств, триглицериды омега-9, используют для лечения и профилактики анорексии, диабета, остеопороза, атеросклероза, запоров, глазных патологий, акне, алкоголизма, экземы, артритов, артроза, злокачественных новообразований, депрессии, предменструального синдрома, туберкулёза, инсультов, инфарктов, ожирения, язв различной этиологии. Потребность организма в омега-9 варьируется в пределах 13 – 20 % от общей калорийности дневного рациона. Однако, в зависимости от возраста, состояния здоровья и места жительства, данный показатель может меняться. Суточную норму омега-9 повышают в следующих случаях: Учитывая, что омега-9 частично синтезируется в организме, дефицит данных соединений – редкое явление. Наиболее распространёнными причинами недостаточности жирных кислот являются продолжительное голодание и соблюдение «безлипидных» программ похудения. Последствия нехватки омега-9: Если продолжительное время не купировать дефицит мононенасыщенных жиров в организме, человека начинают беспокоить сердечные приступы. Однако, помните, избыток олеиновой кислоты также небезопасен для здоровья, как и недостаток. Признаки передозировки омега-9: Кроме того, излишек условно-заменимых жиров, особенно эруковой кислоты, негативно влияет на репродуктивную функцию женщины: возникают сложности с зачатием, нарушается правильный онтогенез плода (при беременности), затрудняется лактация (при грудном вскармливании). Липиды омега-9, в частности олеиновая кислота, являются важнейшими структурными компонентами кожи. Под воздействием данных жиров дерма приобретает упругость, сокращается количество мелких морщин, повышаются ее антиоксидантные и барьерные свойства. Производители включают олеиновую кислоту в состав губных помад, средств по уходу за проблемной и стареющей кожей, препаратов для химической завивки волос, гидрофильных масел, заживляющих эмульсий, кремов для кутикулы ногтя, мягких сортов мыла. Свойства триглицеридов омега-9: Ночной крем содержит жирные спирты, лецитин, растительные масла (оливковое, кунжутное, какао), полисахариды из семян льна, аминокислотный комплекс (глутаминовую кислоту, глицин, серин, аланин, лизин, треонин, пролин, аргинин, бетаин), экстракт липы, Д-пантенол, витамины F, С, Е, минеральную эссенцию (лактаты цинка, натрия, железа, кальция, хлориды магния, калия, серу коллоидную, медные производные хлорофилла, гидрофосфат калия). Кроме того, триглецириды омега-9 используют при создании солнцезащитных кремов с SPF фактором. Если подобного средства под рукой нет, для нейтрализации вредоносного УФ-излучения подойдёт чистое оливковое масло. Для этого за 15 – 20 минут до принятия солнечных ванн нанесите его на чистое тело. В промышленных масштабах олеиновую кислоту получают путём гидролиза растительных масел. Для этого выполняют фракционирование липидов из оливкового концентрата, с последующей многократной кристаллизацией из метанола или ацетона. Полученная эмульсия (олеин) имеет пастообразную или жидкую текстуру, которая застывает при температуре выше 10 градусов по Цельсию. Сферы применения олеиновой кислоты: Омега-9 – группа условно-заменимых липидов, которые поддерживают целостность клеточных мембран, участвуют в построении миелиновых оболочек нейронов, нормализуют жировой метаболизм, повышают иммунный статус организма, потенцируют синтез гормоноподобных веществ. Без данных соединений невозможна правильная работа сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и пищеварительной систем. Главные источники триглицеридов омега-9 – растительные масла (оливковое, кунжутное, арахисовое, макадамии), рыбий жир, орехи, семечки. При правильном обмене веществ мононенасыщенные липиды синтезируются кишечной микрофлорой. Однако при нарушении жирового метаболизма организм может испытывать липидную недостаточность. Для предупреждения дефицита омега-9, в дневное меню включают 10 миллилитров оливкового масла, 100 грамм семечек (тыквенных, кунжутных, подсолнечных) и грецких орехов.

Next

Обертывание с какао в домашних условиях сэкономим свои.

Какао масло как средство для похудения

Таким образом, процесс нормализации веса ускориться, а какаомасло поможет сохранить упругость кожи и не даст ей сделаться дряблой, что часто бывает при резком сокращении веса. Знайте! Чтобы эффективно похудеть, необходимо кроме диеты, сочетать шоколадное обертывание и с другими. Из нашего пищеварительного тракта они напрямую поступают в печень, где сразу же расходуются на энергию или превращаются в кетоновые тела, а не откладываются в жировые запасы. Вы можете кушать его просто так (что очень часто делаю я), добавлять его в смузи (что я опять же делаю), готовить на нем (особенно вкусно получаются на нем азиатские блюда и всевозможные оладушки и панкейки) и печь с ним, заменяя, например, на сливочное масло. Лишний вес мы набираем в основном за счет углеводов и сахаров. Так что самым первым шагов на пути к идеальной фигуре будет их сокращение и замена полезными жирами: авокадо, оливковое масло, яйца, сливочное масло и даже (только не упадите в обморок! Большинство калорий в моем питании приходится как раз на правильные жиры и да, я каждый день съедаю по 3-4 столовые ложки Кокосового Масла. Я не поправляюсь уже на протяжении многих лет и держу свой идеальный вес!

Next

Кокосовое масло для красоты волос и кожи. Домашние рецепты!

Какао масло как средство для похудения

КИСЕЛИ разные. Рецепты киселей. Как варить кисель. Целебный кисель Изотова Удивительная универсальность какао-бобов порождает не только всеми любимые шоколадные лакомства, но и полезную натуральную косметику. Масло какао от морщин вокруг глаз оказывает на кожу регенерирующий и омолаживающий эффект. Использовать плоды какао дерева в своих целях начали еще древние ацтеки, сначала употребляя их в качестве бодрящего напитка, а потом используя этот продукт для придания тонуса мышцам, лечения боевых ран и восстановления кожи. Следует заметить, что применение этого продукта уменьшает риск возникновения злокачественных новообразований. Он имеет светло-желтый цвет, твердую, слегка ломкую консистенцию и пахнет какао бобами. Натуральное средство применяется как наружно, так и внутренне. Эфирное масло какао иногда успешно смешивают для усиления эффекта с другими подобными маслами (имбирным, оливковым). Оно очень легко в использовании, так как не требует дополнительного нагрева и расплавляется под действием температуры тела. Только для приема внутрь в отдельных случаях можно немного нагреть его, смешав с другими средствами, дать остыть и применять как таблетку. Наружно масло используется зимой для защиты кожных покровов от обветривания, влияния низкой температуры, а летом – как защиту от солнца. Оно прекрасно справляется с насыщением кожи влагой, питанием и разглаживанием морщин. Хранить его можно до трех лет в светонепроницаемой таре при температуре не более 16 градусов в сухом помещении. Есть вероятность возникновения аллергических проявлений у людей, склонных к аллергии и чувствительных к компонентам какао. Если такие реакции случились, то нужно прекратить использовать продукт, заменив его на другое, натуральное средство. Также не рекомендуется принимать его внутрь при нарушениях сна и лишнем весе. Если по каким-либо причинам масло какао вам не подходит, то можно попробовать использовать другие не менее эффективные масла, которые также прекрасно борятся с морщинами и увяданием, например: масло ши, аргановое масло для лица, кокосовое масло для лица, масло грецкого ореха. Его можно использовать для борьбы с возрастными морщинами, сухостью кожи, в качестве заживляющего и антисептического средства, укреплять волосы, восстанавливать потрескавшиеся губы, укреплять ногтевую пластину, использовать в медицинских целях как лекарство при кашле, геморрое, ангине и холецистите. Необходимо наносить субстанцию на сухую кожу вокруг глаз и на веки. Для этого понадобится совсем немного косметического средства. Желательно делать эту процедуру на ночь, слегка массируя веки и кожу в этой области круговыми движениями. Не стоит бояться жирного блеска впоследствии – масло отлично впитывается, легко взаимодействуя с кожными покровами. Масло какао от морщин вокруг глаз – давно известное средство, опробованное пользователями многократно. Неизменный омолаживающий результат – визитная карточка этого продукта. К тому же его можно смешивать с любимыми кремами для усиления влияния на восстановление кожи век. Примочки для кожи век – расплавляем масло при помощи водяной бани. Смачиваем ватные тампоны жидкостью комнатной температуры и прикладываем на глаза на 10-15 минут, прикрыв сверху махровым полотенцем. Если кожа лица сухая, то смазывать ее маслом какао можно очень часто не боясь передозировки. Известно, что кожа, лишенная достаточного количества влаги, стареет быстрее и на ней появляются морщины. Используя масло какао для лица можно значительно замедлить этот процесс и уже спустя несколько процедур заметить омоложение лица. Нанося немного масла перед сном на лицо, шею и зону декольте можно устранить многие косметические дефекты – пигментные пятна, небольшие шрамы и рубцы. Масло какао для лица – это незаменимое натуральное средство. Жителям же мегаполисов применение масла просто необходимо, ведь оно защищает от вредных воздействий загазованной окружающей среды. Безусловная ценность какао-масла делает его продуктом не только кондитерской важности для изготовления всеми нами любимого шоколада, но отличным медицинским средством, созданным исключительно из органических компонентов.

Next

Кокосовое масло для похудения - Диета 4 этапа. Польза продукта. Рецепты наружного использования.

Какао масло как средство для похудения

Какаомасло масло какао, какаовое масло — жир, выжимаемый из тёртого какао — молотых зёрен плодов шоколадного дерева. Как отмечают медики, при употреблении такого варианта напитка ускоряется обмен веществ, что, в свою очередь, приводит к похудению. В исследовании подчеркивается, что при употреблении кофе с маслом важно соблюдать пропорции. На одну кружку понадобится не более 10 граммов масла. Пить кофе нужно всего один раз в день – утром (кофеин запускает организм и позволяет ему намного быстрее прийти в тонус), иначе результата не будет. Кроме того, масло в кофе поможет похудеть при регулярном употреблении алкоголя. Жир смазывает стенки кишечника и не дает спиртному усваиваться. В результате оно будет полностью выведено из кишечника. Причиной тому является тиамин, который, в отличие от кофеина, не расщепляет частицы жира, ввиду чего организм усваивает их значительно хуже.

Next

Как ускорить обмен веществ рабочие методики отзывы.

Какао масло как средство для похудения

Как наиболее эффективно ускорить ваш обмен веществ для максимально продуктивного. Сегодня масла – являются абсолютными лидерами в уходе за кожей и волосами. Все больше представительниц прекрасного пола заменяют привычные крема и лосьоны маслами. И на первых позициях по эффективности стоит кокосовое масло. Сегодня вам об этом и расскажет наш сайт А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги. Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это . Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей. Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка Кокосовое масло имеет очень широкий спектр применения. У вас шелушатся руки или лицо, волосы выпадают или непослушные, обветриваются губы или чувствительная кожа? Тогда масло из мякоти кокосов — ваш надежный лекарь этих проблем. Кокосовое масло добывается из мякоти кокосовых орехов, причем очень деликатно. Так что все важные вещества, такие как антиоксиданты и ряд витаминов сохраняются практически полностью. Затем мякоть нарезают, сушат и прессуют холодным способом — так получают настоящее кокосовое масло. Оно имеет длительный срок хранения (до двух лет) и его основной составляющей является лауриновая жирная кислота. Жирные кислоты обладают способностью разрушать мембраны бактерий и вирусов, поэтому их часто называют природными антибиотиками. Еще одна особенность — организм человека перерабатывает кокосовое масло постепенно, поэтому оно превосходно впишется в любую диету, при этом предотвратит колебания уровня сахара в крови. В целом кокосовое более полезно для здоровья в сравнении с привычными маслами, которые мы используем в кухне. Среди других плюсов его использования — приятный аромат. И если в кулинарии сладковатый аромат кокоса не всегда уместен, то в домашней косметике это еще один приятный бонус. Кокосовое масло превосходно регенерирует волосы Его можно использовать практически при всех неприятностях — выпадение, ломкость, в качестве кондиционера для объема прически, для восстановления после неудачного окрашивания и против перхоти. Для лечения достаточно нанести немного разогретого масла на волосы после мытья, втереть в корни и расчесывать гребешком, чтобы пропитать пряди по всей длине. Оставить масло на волосах можно долго, но не менее 2-х часов. Волосы уже первого применения будут мягкими, блестящими и послушными. Благодаря противомикробным и регенерирующим свойств кокосовое масло отлично подходит для проблемной кожи. Оно не забивает поры, так что его можно спокойно наносить под макияж. Раз или два в неделю можно сделать маску с добавлением других ингредиентов. Растопите ложку кокосового масла на водяной бане и смешайте с 5-6 капельками масла чайного дерева и нанесите на очищенное лицо. Маска порадует своим эффектом — кожа станет намного чище, поры очистятся, а прыщи подсохнут. Кокосовое масло для сухой чувствительной кожи Попробуйте заменить кремы маслом кокоса хотя бы на 3-4 дня, и вы увидите, что кожа станет намного здоровее. Для закрепления эффекта периодически делайте маску из растопленного масла с медом в одинаковых пропорциях. Кокосовое масло против старения Антиоксиданты и витамины в составе в кокосового масла делают его достойным для включения в свое меню. Намажьте им поджаренный тост к утреннему кофе и получите хорошую доху полезных веществ. Не забывайте и о наружнем применении — используйте как ночной крем за 60 минут до сна. Через 7-10 дней вы ощутите, что кожа стала более нежной и упругой, а мелкие морщинки если и не исчезнут, то перестанут разрастаться стремительно. Хорошо действует и маска на основе масла кокоса: растопите на водяной бане 2 ложки масла, добавьте в него 1 ложку меда и яичый желток. Можно попробовать и более экзотичный состав — с ложкой растопленного 70% шоколада или порошка какао. Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков: Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался. Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Next

Кофе с маслом: новое средство для похудения

Какао масло как средство для похудения

Купить ноутбук в Киеве — это сегодня не проблема. Все зависит только от того, какой именно. Дорогие читатели, сегодняшний разговор посвятим стройности. Зато уважаю и практикую способы, благодаря которым и фигуру поддержать можно, и здоровье при этом сохранить. Душа просит обновления, и вместе с тяжелыми куртками и шарфами хочется «снять» с себя и парочку накопленных за зиму килограммов. Вы знаете, что я не сторонник «резких» диет и тотального ограничения в еде. Чего греха таить, гибкий стан – если не мечта, то одно из пожеланий многих женщин. Так что предлагаю начать немедленно, пока еще до лета есть месяц-полтора. Я стараюсь рекомендовать вам не только рецепты сбалансированного питания, советы по разгрузочным дням, но и комплексы физических упражнений. Например, вы можете познакомиться со статьей Похудеть быстро и эффективно – возможно ли это? и почитать рекомендации о том, как стать обладателем красивого пресса Плоский живот. Диета и упражнения для плоского живота А сегодня я хочу поделиться с вами еще одним способом, а точнее – рассказать о продукте, который может быть успешно использован в деле похудения. О льне, а точнее его семенах как средстве для достижения стройной фигуры, мы уже говорили в статье Семя льна для похудения. Теперь же хочу обратить ваше внимание именно на масло изо льна, так как этот продукт достоин того, чтобы не только знать о его полезных свойствах, но и эффективно их использовать. Как и другие продукты, способствующие похудению, льняное масло – не панацея, но и не плацебо. То есть доказанная эффективность от его приема есть. И она, собственно, строится на свойствах льняного масла. Безусловно, грамотная забота о своей фигуре предусматривает не просто употребление масла льняного семени по принципу «Чтобы еще такое съесть, чтобы похудеть? Нет, похудение с помощью льняного масла будет более эффективным, если следить за своим питанием и образом жизни вообще. Тогда обмен веществ в нашем организме настроится на нужный лад, и фигура примет желаемые очертания. Если вы не можете решить проблемы с обретением стройности, то рекомендую вам записаться на прием к эндокринологу. Так что льняное масло для похудения – это не «волшебная пилюля», а скорее, вспомогательный фактор, который помимо стройности для фигуры принесет ощутимую пользу всему организму. Все зависит от того, какую степень очистки прошло масло. Более подробно обо всех полезных свойствах льняного масла вы можете прочитать в статье Польза льняного масла. Но всем от души советую покупать льняное масло производитель ООО «Лен» город Чкаловск Нижегородской области. Я стараюсь всегда покупать масло в темной бутылке, холодного отжима. Это масло не горчит, очень приятное на вкус, и цена его около 100 рублей. Внимательно прочитайте состав: там не должно быть указано про всякие примеси. Вот те самые полезные жирные кислоты играют первостепенную роль в медленном, но верном процессе похудения. Попадая в организм, такие жиры не откладываются, а наоборот – способствуют «нейтрализации» других жиров, которые мы употребляем. То есть служат таким своеобразным «контролером» сжигания калорий, поддерживая необходимый темп их расщепления. Под действием ненасыщенных жирных кислот ненужные жиры распадаются на глицерин и воду. Они в свою очередь организмом не усваиваются, откладываясь там, где не нужно, а попросту выводятся без вреда для фигуры. Еще одно важное в деле похудения свойство льняного масла – способность снижать аппетит. Насыщая организм необходимыми питательными веществами, этот полезный продукт избавляет вас от необходимости думать о коварных перекусах. А уже один этот фактор способен внести немалую лепту в главную цель – стать стройнее. Применение Какой женщине не приятно побаловать себя? Применение Дорогие читатели, любите ли вы ухаживать за собой? Я вот тоже люблю, но предпочитаю всегда очень простые средства. Предлагаю посмотреть видеоматериал о льняном масле. Особенно, сейчас, летом, когда так хочется понаслаждаться и позаниматься немного собой. Применение Сегодня я хочу поговорить еще об одном удивительном масле. Применение Дорогие читатели, предлагаю сегодня на блоге поговорить о масле шиповника. Сегодня речь пойдет о применении кокосового масла... Масло зародышей пшеницы — если вы не применяли его, думаю, стоит на него обратить наше... Наверняка, многие из вас его знают, применяют для своей красоты и сохранения здоровья.

Next

Аппарат для ультразвуковой чистки

Какао масло как средство для похудения

Как правильно подобрать аппарат для ультразвуковой чистки лица, какие они бывают. Обзор. Родина кардамона – Малабарское побережье Индии и Шри-Ланка. Эта специя представляет собой семена тропического растения из семейства имбирных и имеет еще очень романтическое название – «райское зерно». Кроме семян кардамона, в Индийской кухне употребляются целые плоды, в которых и содержатся семена, а иногда даже стебель. Эти же составные, а также эфирное масло, получаемое из семян, применяются и в медицине. Существует несколько разновидностей кардамона, основные – это зеленый, черный и белый кардамон. Первый более распространен, к тому же более полезен для организма человека. В средние века кардамон продавался в аптеках, из него готовили лекарства с применением других трав, названия которых держали в секрете. Благодаря наличию вышеперечисленных веществ кардамон используют для стимуляции выделения желудочного сока, укрепления мускулатуры желудка, как ветрогонное средство. Семена кардамона содержат в себе 4-8% эфирного масла, в состав которого входят терпинеол, борнеол, лимонен и цинеол. Кроме эфирных масел, семена содержат жирное масло, крахмал, белок. Содержат 10% резина и амидона, а также в этой специи содержится кальций, фосфор, железо, магний, цинк и витамины группы. Вкус и запах кардамона очень острый, жгучий, пряный, согревающий. На востоке кардамон используют как приправу к чаю и кофе, ведь кроме приятного аромата, который дает кардамон, он также снижает действие кофеина. Но более привычна нам эта специя в изделиях из теста, она придает неповторимый вкус и запах печенью, пряникам, пирогам, пирожным с фруктами. Кардамон используется в блюдах из фруктов и компотах. Также он хорош в супах и соусах, в блюдах из рыбы, птицы и мяса. Полезные свойства кардамона благоприятны для пищеварения. Кардамон – это один из лучших стимуляторов пищеварительной системы. Еще 3000 лет назад в Китае его использовали как средство для лечения пищеварительной системы, а в Индии в IV веке его применяли при ожирении. Кардамоном лечили простудные заболевания и лихорадки, мочеполовую систему и нервные расстройства, а еще эта специя помогает при боли в горле, останавливает рвоту, используется как антисептик. Кардамон положительно влияет на зрение, укрепляет нервную систему. Чтобы освежить дыхание, достаточно разжевать несколько зерен кардамона, это действие также поможет устранить вялость и слабость. Запах кардамона улучшает настроение, стимулирует работу мозга, помогает при головной боли, повышает тонус организма. Кардамон является одним из лучших стимуляторов пищеварительной системы. Особенно рекомендуется для улучшения пищеварения при дисбалансах. Эта специя выпускается многими мировыми производителями в молотом виде. Кардамон является саттвичным продуктом, то есть относящимся к благости. Поэтому он особенно полезен для тех, кто занимается духовными практиками. Кардамон обладает свойством выводить из организма яды и токсины. В этой связи, наряду с другими средствами, его можно применять в программах очищения организма от шлаков. Для этого можно приготовить горячий настой из кардамона, заварив 1 чайную ложку молотого кардамона стаканом кипятка. Применяется кардамон и в составе тонизирующей терапии, когда нужно придать организму силы. В этом случает кардамон добавляется к пище как специя, а сама пища должна готовиться на масле. Кардамон способствует сохранению равновесия – пищеварительного огня. Регулярный прием кардамона является лучшим способом эту норму сохранить. Однако, при серьезных нарушениях пищеварительного огня – один кардамон вряд ли сможет помочь ввиду своей мягкости. Тем не менее, вместе с другими лечебными средствами, кардамон может применяться при многих патологических состояниях. Например, при поносе, который сопровождается спазмами и болью по ходу кишечника, при этом усиленная перистальтика не вызывает активного продвижения каловых масс. В силу своей мягкости кардамон особенно хорош при детских поносах. Для такого случая его можно применять в виде состава, состоящего из равных частей фенхеля, укропа, кардамона и аира. Этот состав можно давать ребенку в виде теплого настоя, а если ребенок совсем маленький и питается молоком матери, то этот настой должна принимать мать. Дозировка определяется индивидуально исходя из самочувствия. Чтобы не ошибиться, лучше прием аюрведических средств начинать с малых количеств, постепенно увеличивая дозу. Скажем, указанный состав Вы заварили кипятком из расчета 1 чайная ложка на стакан. Если в течение часа Вы не замечаете каких-то улучшений, то дайте уже два глотка и так далее. При запорах пища должна содержать большое количество клетчатки (цельные крупы, овес, отруби), маслянистые продукты (орехи, молочные продукты), масла в достаточном количестве. Этот принцип подбора дозы Вы можете применять для всех аюрведических средств. Из специй, помимо кардамона, необходимо применять асафетиду, имбирь и фенхель. При метеоризме, наряду с кардамоном, полезны фенхель, имбирь, мята перечная, кожура апельсина и лавровый лист. При этом поносы чередуются с запорами, а больного беспокоят сердцебиение, слабость бессонница и депрессия. Для лечения этого состояния вместе с диетой, для улучшения всасывания пищи необходимо применять такие специи, как мускатный орех, кардамон, пиппали (можно заменить красным перцем), гвоздика, свежий имбирь, корица, фенхель и кумин. Эти же рекомендации полезны при лечении пищевой аллергии, так как пищевая аллергия по своей природе очень похожа на синдром малабсорбции. Для лечения этого заболевания применяются так же горячие специи с антипаразитарным действием – красный перец, асафетида, чеснок по 3 – 5 зубчиков в день. Сильным действием против грибков рода Кандида обладает южноамерканская трава табебуйя, на Западе более известная под названием По д-Арко. Полезен кардамон при комплексном лечении ожирения или анорексии – патологическом отсутствии аппетита. До сих пор мы говорили о действии кардамона на пищеварительную систему. Однако, эта специя прекрасно проявляет себя и при проблемах, с пищеварением никак не связанных. Кроме того, он прекрасно действует на сердце, особенно в сочетании с имбирем и корицей. Кардамон стимулирует кровообращение, чем оправдано его применение при гипотонии. Как стимулятор кровообращения, кардамон можно применять при нарушениях менструального цикла. Выше уже было сказано о полезности кардамона при детских поносах. Так вот, кардамон вообще полезен для детей ввиду своей мягкости. Здесь хочется остановиться подробнее о таком «детском» продукте как молоко. Хорошо известно, что пастеризация, которой подвергается молоко на молочных производствах, совсем не улучшает его свойств. Напротив, пастеризованное молоко лишается своей жизненной силы и способствует слизеобразованию и накоплению шлаков. Даже в крупных городах сейчас не проблема купить свежее фермерское молоко. Нужно довести его до точки кипения и в этот момент бросить в него смесь из равных частей кардамона, корицы, имбиря и гвоздики. Такое молоко сохраняет в себе качества свежего сырого продукта, но при этом оно полностью обеззаражено и эпидемически безопасно, а добавление специй значительно снижает его слизеобразующие свойства. Сколько сыпать специй – Вы решите сами, обычно дозировка колеблется от щепотки до 1 чайной ложки на стакан. Кардамон в зернах, на мой взгляд, гораздо лучше сохраняет свои свойства, чем молотый. Молотый кардамон имеет смысл покупать, если Вы собираетесь добавлять его в какие-либо сложные смеси. Для этого берите кардамон в фабричной упаковке, лучше импортный. Неупакованные молотые специи, которыми очень часто торгуют на рынках, быстро теряют свой вкус и аромат, и становятся бесполезными. Кардамон же в зернах хранится очень долго даже без упаковки. Кроме того, это очень удобная форма применения – несколько зерен всегда можно иметь с собой и жевать, когда это потребуется. Зерна можно жевать, когда необходимо срочно наладить пищеварение или успокоить сердце в случае болей. Ко всему прочему, кардамон считается мощнейшим афродизиаком. Противопоказанием к употреблению кардамона служит язва желудка, индивидуальная непереносимость компонентов кардамона. В кулинарии его используют в малых количествах, так как это концентрированная пряность. Кардамон облагораживает вкус кофе и прекрасно нейтрализует его вредные воздействия (учащенное сердцебиение, повышенное давление и проч.). В ведической кулинарии зерна зеленого (белого) кардамона обязательно добавляют в молоко при кипячении. Во-первых, улучшается вкус молока, во-вторых, «нейтрализуются слизи», другими словами, не усваиваемые белки начинают усваиваться. По этой же причине зеленый кардамон добавляют и в другие молочные блюда: сыры, йогурты. Правда, нужно учитывать некоторые тонкости: В качестве лекарства семена кардамона начали использовать еще раньше, чем в качестве пряности. В Индии его использовали для достижения спокойствия духа и просветления мыслей, в Китае считали, что кардамон способен одарить человека мудростью, в Древнем Риме его рекомендовали как средство от переедания, а в Персии – для поддержания мужской силы. Семена кардамона нормализуют кровяное давление, восстанавливают нормальный ритм сердцебиения, улучшают пищеварение, стимулируют работу кишечника, устраняют тошноту и рвоту, нормализуют кишечную микрофлору (вздутие живота, дурной запах). Кроме того, экстракт семян облает бактерицидным и противомикробным действием, снимает воспаления и ускоряет заживление ран, а также действует как легкое обезболивающее (при головных и менструальных болях). Для рецепта вам понадобится примерно 60 г свежих листьев мяты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере. К ним добавляем половинку корня имбиря, тоже предварительно измельченного. В смесь засыпаем щепотку кардамона молотого и заливаем кипятком. Затем смесь процеживаем и доливаем треть стакана сока лимона и четверть стакана сока апельсина.

Next

Масло какао применение, характеристики и полезные свойства

Какао масло как средство для похудения

Уникальное масло какао добывают из какаобобов — плодов сравнительно небольших представителей древесных с вечнозеленой листвой, очень крупной. В числе прочих полезных компонентов – витамины А, Е, С, В, минералы (железо, кальций, фосфор), ряд ненасыщенных жирных кислот (помимо лауриновой – пальмитиновая, миристиновая, олеиновая, линолевая, линоленовая и другие). Очевидно, что «ореховый» жир – отличный помощник при коррекции веса. Его доступная цена позволяет использовать продукт в ежедневной программе. Поговорим же о рецептах употребления и нанесения – легких, удобных и невероятно полезных. Использовать продукт внутрь можно как самостоятельно (по 1 ст. натощак), так и в контексте диеты, исключив из рациона все прочие жиры. Помните, что максимальное количество выпиваемого продукта – 3 ст. Его можно не только принимать натощак и до еды, но и использовать для приготовления салатов, при термической обработке блюд. А следующая диета поможет избавиться от 6-9 кг за 4 недели вкусного и разнообразного меню, автором которого станете вы сами, используя базу общих рекомендаций. Помните, что при температуре ниже 25 градусов продукт застывает. Перед употреблением его необходимо разогреть, но не в микроволновой печи. При добавлении в салаты следите, чтобы овощи были комнатной температуры, а не холодные, иначе масло кристаллизуется, придавая неряшливый вид и неприятный вкус блюду. – великолепное средство усиления микроциркуляции крови и жидкостей в организме. «Кокосовый» массаж улучшит качество кожи, поспособствует устранению растяжек и целлюлита, снимет усталость и стресс, расслабит и успокоит. Для сеанса необходимо разогреть продукт на водяной бане. Можно использовать смесь с миндальным или любую другую композиционную добавку (например, ЭФ апельсина, грейпфрута, розмарина).

Next